A Montescaglioso, in via San Rocco, 1/B si stanno svolgendo i seguenti corsi:
NATUROPATIA OKI DO
PER IL RIEQUILIBRIO POSTURALE
Gli esercizi proposti avranno la finalità di:
– creare una postura corretta prevenendo e correggendo le più comuni distorsioni della colonna vertebrale;
– sviluppare il coordinamento di tutte le parti del proprio corpo;
– aumentare la consapevolezza della propria postura e del proprio respiro armonizzando lo stato d’animo
PER L’ARMONIA DELLE CERVICALI E DELLE SPALLE
Gli esercizi proposti avranno la finalità di:
sciogliere le rigidità del collo e delle spalle attraverso il rafforzamento dell’addome mediante esercizi e movimenti di stiramento delle braccia e di scioglimento di tutte le articolazioni essendo queste collegate con il collo
PER I DOLORI ALLA SCHIENA E AI FIANCHI
Gli esercizi proposti avranno la finalità di:
– armonizzare la condizione del bacino e delle scapole;
– elasticizzare e rafforzare i muscoli;
– migliorare la respirazione attraverso il rafforzamento dell’addome;
– migliorare la circolazione sanguigna
PER IL BENESSERE DELLA DONNA
Gli esercizi proposti avranno la finalità di:
– aumentare la consapevolezza della propria femminilità;
– migliorare la condizione psico-fisica della donna rispetto ai più comuni disturbi che si manifestano in ogni sua fase: Giovinezza e rapporto con la femminilità, Gravidanza e Menopausa;
– riattivare il pavimento pelvico;
– snellire e dimagrire il corpo
CORSO BASE DI MEISO SHIATSU
L’obiettivo del corso è quello di apprendere i principi fondamentali di una corretta pratica di Meiso Shiatsu.
Grazie a semplici pratiche di allenamento del fisico e del respiro ed allo sviluppo di una pressione perpendicolare, costante e concentrata, riusciremo ad effettuare un efficace trattamento a familiari, amici e conoscenti.
Lo scopo di Meiso Shiatsu non è limitato all’esclusivo utilizzo di tecniche dirette all’eliminazione di eventuali sintomi o disturbi ma, si propone di migliorare la propria condizione personale, di aumentare la propria forza vitale, di sviluppare una sensibilità più profonda, una postura corretta ed un atteggiamento positivo verso la vita.
Non richiede nessuna età o capacità specifica così, se ci si impegna, chiunque può trarne beneficio.